Um mar de emoções: Mergulho em si mesmo

E se suas emoções não fossem problemas, mas professoras? Este livro convida você a mergulhar no universo das emoções, unindo psicologia, neurociência e experiências clínicas. Com linguagem simples e acolhedora, revela como aquilo que sentimos pode se tornar um guia para o autoconhecimento e ajudar a compreender o que existe por trás de cada emoção.